11-10-07

VERMAGEREN ?? HET EI VAN COLUMBUS

large_27784langerslapenhongerstillend

LANGER...

SLAPEN...

DOET...

VERMAGEREN.....

EN...

STILT...

DE HONGER !!!

We hebben de beste reden gevonden...
om elke dag een uurtje langer in bed te blijven....
slapen doet kilo's verliezen.

Elk uur dat per etmaal langer wordt geslapen...
doet 3 procent van het gehele vetpercentage zakken.

Hongerhormoon !!

Onderzoekers van de University of Bristol...
analyseerden gegevens van dertig gezonde...
Griekse vrouwen tussen de 30 en 60 jaar oud.
Daaruit bleek dat mensen die structureel te weinig slapen...
konden rekenen op een duidelijke afname...
van het vetpercentage.
De reden is dat slaaptekort...
een stijging van het hongerhormoon...
ghreline, meebrengt.
Wie meer slaapt...
produceert daarentegen meer hongerremmende hormonen.

Tijdens uw slaap eet ge niet....
dat is nogal logisch !
Ik vraag me af waarom onderzoekers...
uit Bristol....noodzakelijk Griekse vrouwen....
moeten onderzoeken ???
Zijn er dan geen vrouwen in hun eigen land ??
Maar eerlijk...als het helpt ...
wie weet ???
En ge moet geen regime volgen en geen pillen slikken !!

08:45 Gepost door mickey | mickey | Algemeen | Permalink | Permalink | Commentaren (14) | Commentaren (14) |  Facebook |  Facebook | |

Commentaren

hey mickey nochtans zei mijn ma
van te weinig beweging wordt je dik,
tis nie waar he net andersom
vroem men bed in sie!
doeiie ;-)))
en zonnekes

Gepost door: Sunny-kay | 11-10-07

:-) ik slaap veel maar toch vermager ik niet, raar :-)
fijne donderdag Mickey
grotjes

Gepost door: Borriquito | 11-10-07

Mickey goedemorgen.
Ik word er anders niet magerder van.
Andere misschien wel,zal aan beestje liggen zekers!
Nog een fijne dag verder.
Groetjes.

Gepost door: Swiepke | 11-10-07

Mickey Goede morgen
In de zomer sta ik op om 6 uur
In de winter om 7 uur.
's Avonds ga ik rond 10u30 slapen
Mijn gewicht blijft altijd het zelfde.

Gepost door: Felix | 11-10-07

Amaai..en ik moet altijd weken..of toch veel.. Ik zal mijn levensstijl moeten aanpassen zeker?
Ik zal deze avond al eens beginnen met in mijne zetel gaan te hangen..misschien val ik dan wel in slaap..wie weet..en word ik morgen 10 kilo lichter wakker..Waaaauuuuuuw..ik verheug me al op morgen !!! :-))

Gepost door: De buurvrouw | 11-10-07

Sorry..werken !! :-))

Gepost door: De buurvrouw | 11-10-07

BUURVROUW GOEDE
MIDDAG
WIE WEET
PROBEER
EENS HE
HET ZIJN
DIE ONDERZOEKERS
DIE DAT
BEWEREN
WEL WEET
IK EEN
DING
ALS GE
SLAAPT
EET GE
NIET
TENZIJ IN
UW DROOM
VEEL SUCCES
GROETJES
MICKEY
P.S. JA BUURVROUW
WEKEN...HMMM
DAT GEEFT
INEENS
EEN ANDERE
BETEKENIS
HE...EN IN
GEWOON WATER
OF MET EEN
SHAMPOOKE ??

Gepost door: MICKEY | 11-10-07

Dag Mickey Een goede nachtrust doet wonderen, maar of je er echt van vermagert...dat weet ik niet.
Ik weet wel dat ik iets weet wat jij niet weet dat ik het weet! Hahaha
Nog een fijne donderdag gewenst!
Lieve groetjes

Gepost door: Veerle | 11-10-07

VEERLE GOEDE
MIDDAG
IK WEET
HET OOK
NIET VEERLE
MAAR DAT
ZIJN DE
BEWERINGEN
VAN DE
ONDERZOEKERS
EN NATUURLIJK
ZIJN ER ZAKEN
DIE IK
NIET WEET
EN JIJ WEL
WEET
GROETJES
MICKEY

Gepost door: MICKEY | 11-10-07

HAllo Mickey ja is dat echt dan zal ik ééns een paar dagen in bed blijven :-)
Groetjes op deze misterige donderdag

Gepost door: Ninne | 11-10-07

ik ga niet meer uit bed komen... hihi

Gepost door: moekemama | 11-10-07

:-) Bedankt voor die tip. Nu moet ik me niet meer schuldig voelen als ik eens te lang in bed lig. En op je reactie: nee, dat hart is gewoon decoratie.

Gepost door: nana | 11-10-07

dat is het ik lig nu al 3 dagen en 3 nachten in mijn bed , amaai ik ben nogal vermagerd hihi
vooral achter mijn oren
dadakes

Gepost door: callemie | 11-10-07

Ja ik heb dat ook al gehoord...maar of het waar is?

Wel ik moet zeggen dat ik de laatste 2 jaar wat ben bijgekomen en het er niet meer afkrijg. Sinds ik een dochter heb slaap ik ook opmerkelijk veel minder...zou t met elkaar te maken hebben? Wie weet...

Groetjes x

Gepost door: Vrouwtjelief | 11-10-07

De commentaren zijn gesloten.