09-01-09

SNEL IN BLIJDE VERWACHTING ???

large_727164snelinverwachting

SNEL...

IN...

BLIJDE...

VERWACHTING ?

Enkele...

tips ..

ter....

bevordering !!

Er bestaan heel wat mythes....
over het verwekken ..
van een kindje....
veel ervan zijn....
regelrechte leugens.

Experts vertellen je...
wat je niet moet geloven....
maar verklappen je...
ook de maatregelen ....
die wel werken ....
om sneller zwanger te raken.

1. Bezoekje gynaecoloog

Voor je stopt met je anticonceptie...
breng je best een bezoekje aan je dokter.
Hij kan je de juiste vitamines als foliumzuur voorschrijven.
Als je dit neemt voor je zwangerschap...
kun je ondermeer voorkomen ..
dat je baby met een open ruggetje geboren wordt.
Ook als je medische problemen moest hebben....
kunnen deze eerst aangepakt worden.....
voor je zwanger bent.

2. Cyclus

Het is belangrijk dat je als vrouw je maandelijkse cyclus kent.
Dan weet je wanneer je het vruchtbaarst bent....
en dus de grootste kans op een zwangerschap bent.
Het is belangrijk te weten wanneer je ovuleert....
dit is namelijk je vruchtbaarste periode.
Tekenen hiervan zijn pijn in de onderbuik en verhoogd witverlies.
Er bestaan ook tests die voorspellen wanneer je ovuleert.

3. Standjes

Er bestaan heel wat mythes over....
de beste standjes om zwanger te raken.
Er is geen enkel wetenschappelijk bewijs....
dat de missionarishouding meer kans op een baby geeft.
Het is wel zo dat als je zit of staat tijdens het vrijen....
het moeilijker is om zwanger te raken....
omdat de zwaartekracht het de spermacellen ...
moeilijker maakt de eicel te bereiken.

4. Benen in de lucht

Het is een trucje dat veel vrouwen hebben toegepast....
meteen na het vrijen met je benen in de lucht stilliggen.
Dit is ook een mythe, het kan helpen na het vrijen ....
een kwartiertje stil in bed te blijven liggen...
maar je moet je benen hiervoor niet in de lucht houden.

5. Niet te vaak

Constant vrijen, zelfs als je ovuleert....
zal je kans op een zwangerschap niet verhogen.
Bij sommige mannen vermindert namelijk....
het aantal zaadcellen als ze te veel ejaculeren.
Als je telkens een dag tussen laat....
heb je de beste kansen op een zwangerschap.
Te strakke kledij of te veel warme baden....
kunnen de kwaliteit van het sperma negatief beïnvloeden.
Daarnaast kunnen ook zijn gsm-gewoonten.....
slecht zijn voor de zaadkwaliteit.

6. Ontspannen

Als je probeert zwanger te raken....
heb je vaak met veel stress te kampen.
Dit kan je cyclus in de war sturen....
het is dus belangrijk dat je genoeg....
ontspanning hebt in deze periode.

7. Gezonde levensstijl

Sporten is belangrijk, maar als je zwanger wilt raken.....
mag je hier niet mee overdrijven.
Het kan er namelijk je cyclus in de war sturen.
Het beste is dat je matig sport....
maak bijvoorbeeld drie keer per week een lange wandeling.
Daarnaast is het ook belangrijk ...
op je eetgewoonten te letten....
probeer zo gezond mogelijk...
en veel fruit en groenten te eten.
Het is ook geen goed idee te roken....
dit heeft namelijk een negatieve invloed op je vruchtbaarheid.

85 procent van de vrouwen raakt zwanger....
het eerste jaar nadat ze stopten met anticonceptie.
Duurt het langer, dan moet je een dokter raadplegen.
Vrouwen ouder dan 35 jaar raadplegen best....
een specialist na 6 maanden.

Dit alles volgens de z.g. experten die het zouden moeten weten....
Blijft er natuurlijk ook het omgekeerde....
Diegenen die bij de eerste oefening al prijs hebben ??
Vroeger een regelrechte familieschande...
en tegenwoordig oordeelt men al anders !
Ik persoonlijk geef altijd de raad....
" Blijven oefenen, oefenen en nog eens oefenen ! "

08:45 Gepost door mickey | mickey | Algemeen | Permalink | Permalink | Commentaren (11) | Commentaren (11) |  Facebook |  Facebook | |

Commentaren

dag Mickey ik ben voorstander van de natuur zijn gang te laten gaan. Natuurlijk vind ik de pil wel goed om ongewenste zwangerschappen te voorkomen.
En in een part geval moet men de natuur een handje helpen. De meningen zijn daarover verdeelt en ik onthou mij hierin liever van de mijne.
ieder handlet best naar zijn vermogen he.
zonnekes en groetjes!

Gepost door: Sunny-Kay | 09-01-09

Mickey, Vind ook dat we de natuur best zijn gang moeten laten gaan.Maarja ieder heeft zo zijn gedacht daarover.
Nog een fijne vrijdag.

Groetjes.

Gepost door: Swiepke, | 09-01-09

Mickey Dat is iets waar ik mij geen zorgen moet over maken , daar ben ik te oud voor gekomen,dat laat ik over aaan de jongeren.
Groetjes

Gepost door: jeske | 09-01-09

Hallo Mickey Dat is een goed raad die je geeft :-)k'zal die eens aan de vriendin van mijn zoon geven :-) zodat ze eindelijk eens voor een kleinkindje gaan zorgen straks krijgt die een stokoude bomma :-)als ze nog lang wachten ..
groetjes Ninne

Gepost door: Ninne | 09-01-09

jajaja nu ben ik zeker zenne
der komt een nieuwe spruit!!!
allé proficiat zeker ?
hihi
xxx

Gepost door: callemie | 09-01-09

Hoi Mickey. Natuurlijk oefen ik graag..maar kindjes..nee hoor, voor mij niet meer..ben al een beetje te oud hé!
Fijne dag nog :-)

Gepost door: De buurvrouw | 09-01-09

BUURVROUW GOEDE MIDDAG
VEEL OEFENEN
IS EEN GOEDE
TRAINING EN
UW RANDBEMERKING
BEGRIJP IK
LIEFS
MICKEY

Gepost door: MICKEY | 09-01-09

Net voor ik trouwde ging ik naar de gyne voor een jaarlijks onderzoek. Het zou moeilijk lukken want ik had een gekandelde baaarmoeder. De dag van ons huwelijk stopte ik met de pil en rara dezelfde maand was ik zwanger. Dus ik geloof niet in al die dingen om eerlijk te zijn.

Gepost door: Chris, Laika en Chesko | 09-01-09

thx voor de tips, maar ik heb er al twee en dat is wel mooi zo !!!

Gepost door: Anita | 09-01-09

Dag Mickey Blijven oefenen al was het maar om in conditie te blijven :-) Prettig weekend !

Gepost door: Passioneel | 09-01-09

haha Mickey! nu krijgen we hier al sexuele voorlichting! Maar goede raad komt nooit te laat en ook niet te vroeg.

Gepost door: magda | 09-01-09

De commentaren zijn gesloten.