06-02-09

DE GEHEIMEN VAN EEN LEKKERE NACHTRUST !!!

large_767030geheimenachtrust

HET...

GEHEIM...

VAN...

EEN..

LEKKERE...

NACHTRUST !!

Gelukkig ....
huwelijk....
is de...
sleutel....
van een....
goede nachtrust !!

Vrouwen die gelukkig zijn met hun partner....
hebben minder slaapproblemen....
dan single vrouwen.
Dat blijkt uit recent Amerikaans onderzoek.

Andere factoren

Vrouwen kampen vaker met slaapproblemen dan mannen.
Daarom werden 1.938 vrouwen van 42 tot 52 jaar ...
over hun slaapkwaliteit bevraagd.
De onderzoekers hielden ook rekening met andere factoren ....
die de slaap negatief kunnen beïnvloeden als depressies....
financiële problemen, werkzorgen, kinderen....
seksuele activiteit, alcohol- en cafeïne consumptie.

Rusteloze nachten

De resultaten toonden aan ...
zelfs nadat er rekening gehouden werd met deze factoren....
het relatiegeluk van een vrouw ....
de grootste invloed had op haar slaapkwaliteit.
"We ontdekten dat gelukkig getrouwde vrouwen....
minder last hebben van slaapproblemen ...
als moeilijk in slaap raken en rusteloze nachten....
dan vrijgezelle vrouwen"....
aldus onderzoekster Wendy Troxel.

Ik heb normaal weinig last van een moeilijke slaap...
maar mensen met slaapproblemen hebben....
niet allemaal relatieproblemen, integendeel !
Natuurlijk zullen de vernoemde zorgen wel een rol spelen !
Toch denk ik dan ontspannen gaan slapen....
toch een groot pluspunt is !!

08:45 Gepost door mickey | mickey | Algemeen | Permalink | Permalink | Commentaren (10) | Commentaren (10) |  Facebook |  Facebook | |

Commentaren

hoi Mickey tja alles lijkt zo simpel uitgelegd
gelukkig heb ik nu een geruste geest.
Kay die vaak droomt groet met zonnekes

Gepost door: Sunny-Kay | 06-02-09

Mickey, Zelfs één slapeloze nacht kan je concentratie en geheugen al aantasten en je werkprestaties beïnvloeden.
Slaap je goed, dan krijg je minder snel een verkoudheid of een griep. Wie te weinig slaapt is juist vatbaarder voor ziekten door een verzwakt immuunsysteem.

Groetjes.

Gepost door: Swiepke, | 06-02-09

Hallo Mickey Ik kom je een heel fijn weekend wensen ….muzikale groeten Tilly

Gepost door: Tilly | 06-02-09

Hallo Mickey Het moet eleendig zijn als je zo'n slaapstoringen heb en inderdaad er zijn wel meer en andere reden voor bv ik slaap als een roos alleen als ik chinees heb gegeten , doe ik bijna geen oog dicht raar hé , ik verteer dat blijkbaar niet goed :-)
groetjes Ninne

Gepost door: Ninne | 06-02-09

tja venteke ronk maar callemieke dia kan daarvan ni slapen
en gelukkig dat ik ben
hahahahahahaha

Gepost door: callemie | 06-02-09

ik heb gelukkig ook geen slaapproblemen maar ik slaap al jaren met oordopkes....

Gepost door: mieke | 06-02-09

goeie namiddag Mickey met een hoofd vol zorgen zal je moeilijk kunnen inslapen hé
ik slaap altijd prima !!
groetjes

Gepost door: Borriquito | 06-02-09

Oei oei oei dan moet ons vrouwtje wel héél gelukkig zijn want ze doet bijna niets anders dan slapen.

Gepost door: Chris, Laika en Chesko | 06-02-09

Mickey, en hebben ze ook de problemen onderzocht bij stellen waarvan er eentje snurkt dat de kaders ervan daveren?hahaha!
En dat postje van orde en rommel. Leg maar iets ergens anders als je gewoon bent dat het daar lag. Gegarandeerd vind je het niet!
A ja borstverkleiningen zijn in ? Oef heb ik chance dat ik nog niet aan een vergroting heb gedacht!hahah

Gepost door: magda | 06-02-09

*** Ik slaap al bijna 4 nachten niet meer..Ben totaal uitgeput..Lage weerstand heb ik ook wegens levertransplantatie..Dus ook vatbaarder voor ziektes..Hopelijk komt er snel verandering voor het helemaal fout gaat..

Heel fijn weekend
Groetjes

Gepost door: Illness | 07-02-09

De commentaren zijn gesloten.