18-05-09

DRINKEN WIJ TOCH TE WEINIG ????

media_xl_907955GEDRINKTTEWEINIG

WIJ...

DRINKEN...

TE...

WEINIG !!!

Slechts...

een...

kwart...

van ons...

drinkt...

genoeg !!

De Belg beseft het belang .....
van voldoende drinken niet.....
voor zijn gezondheid.
Ook weten we niet dat....
onvoldoende drinken hoofdpijn....
vermoeidheid en prikkelbaarheid....
kan veroorzaken.
Uit een recent onderzoek blijkt .....
ook dat slechts een kwart....
van de Belgen genoeg drinkt.

Gevolgen van drinken

Als je voldoende drinkt, ben je beter bestand....
tegen vermoeidheid, heb je een betere....
lichamelijke en geestelijke conditie.
Daarnaast helpt het je lichaamstemperatuur ....
op peil te houden en....
je afvalstoffen te verwijderen.
68 procent van de deelnemers aan de enquête....
weet dat voldoende drinken van levensbelang is.
Maar ze beseffen de gevolgen niet:

64 procent weet ....
dat het hoofdpijn kan veroorzaken.....
59 procent dat het vermoeidheid tot gevolg kan hebben....
maar slechts 29 procent beseft ....
dat het tot prikkelbaarheid kan leiden.

Voldoende?

91 procent van de ondervraagden weet wel.....
dat we 1,5 liter of meer per dag moeten drinken.
Slechts een kwart van de Belgen beseft ....
dat kinderen 1,6 liter vocht uit voeding.....
en dranken moeten opnemen.
85 procent van de Belgen ouder dan 15 denkt ....
dat we voldoende water, koffie, thee en andere....
ongesuikerde of niet-alcoholische dranken drinken....
maar slechts een kwart doet dit daadwerkelijk.
Wat ook opvalt is dat 30 procent denkt.....
dat alcoholische dranken kunnen bijdragen ....
aan onze dagelijkse vochtinname.
Alcohol vormt echter een aparte categorie ....
vanwege het lager watergehalte en .....
het dehydraterende effect.

Beseffen drinkgedrag niet

De Belgen kunnen moeilijk inschatten wat ze drinken.
Zelf zeggen ze het meest frisdranken (49 procent)....
gevolgd door koffie (19 procent) en....
water (18 procent) te drinken. Maar de Belgische Voedselconsumptiepeiling....
laat zien dat de Belg vooral water (38 procent) drinkt.
We consumeren blijkbaar ook niet zoveel....
frisdrank als we denken....
in werkelijkheid is dit maar 12,2 procent.

Calorieën

Wat de calorieën van dranken betreft....
zijn alcoholische dranken de grootste boosdoeners....
zij leveren 5,7 procent van onze dagelijkse calorieën.
Frisdranken zijn goed voor 3,8 procent....
en melkdranken voor 2,6 procent.
Het ondersoek werd georganiseerd door iVOX....
in samenwerking met Coca-Cola bij 525 personen.

Ik heb toch mijn bedenkingen bij dit onderzoek !
Een Belg die niet weet wat drinken is ??
Maak dat de ganzen wijs !!
En dan gaat het nog niet over wat hij drinkt !
Het eerste wat een Belg vraagt wanneer iemand binnenkomt....
juist...." Wat drinkt ge ?? "....
Wij zijn gastvrij....bij ons moet ge ....
uwen drank niet meebrengen !
Natuurlijk zullen er mensen zijn die meer moeten drinken ...
maar nog niet opgevallen ....
dat het onderzoek uitgaat met medewerking van Coca-Cola...
een firma die wel weet waar de klokken ....
van de publiciteit hangen !!
Ik herinner me nog dat er ieder jaar....
een camion van Coca-Cola onze school binnenreed....
en iedereen een frisse cola kreeg ....
jaja...die camions waren uitgerust met koelruimtes...
en dan nog een lat of enkele pennen....
Of zou ik het mis hebben ??
Maar de boodschap blijft....
genoeg drinken hé !!

08:45 Gepost door mickey | mickey | Algemeen | Permalink | Permalink | Commentaren (9) | Commentaren (9) |  Facebook |  Facebook | |

Commentaren

dag Mickey ze promoten dit al sinds mijn schooltijd.
Toen as er met de speeltijd van 10 uur het Melkmoment. Zelfs de tevee deed mee met iets van milke-melke-mol etc ...
Veel drinken bevorderd de werking van de nieren die het lichaam ontgiften.
Drink maar met mate-n.
Kay groet met zonnekes

Gepost door: Sunny-Kay | 18-05-09

goeie morgen Mickey veel drinken akkoord zolang het maar geen alcoholische dranken zijn !!!
fijne maandag Mickey
groetjes

Gepost door: Borriquito | 18-05-09

Daar worden we al jaren op gewezen hé. Gelukkig ben ik een grote drinker en drink zeker dagelijks 2 liter Vittel dus blijfik van heel wat problemen gespaard zo te lezen.

Gepost door: Chris, Laika en Chesko | 18-05-09

drink veel de weinig water veel te veel koffie

Gepost door: daemske | 18-05-09

maar te veel drinken levert ook hoofdpijn!!! hihihi

Gepost door: callemie | 18-05-09

Mickey, Ne mens moet veel drinken,maar geen sterke drank natuurlijk.
Twee liter per dag.
Nog een fijne maandag.

Groetjes.

Gepost door: Swiepke, | 18-05-09

Veel water drinken is gezond, en zo af en toe een glaasje wijn en een pintje bier mag en moet ook, hé!
Groetjes Mickey.

Gepost door: Mythoske | 18-05-09

Ik merk het bij mezelf. Als ik weinig drink, krijg ik hoofdpijn, ben ik vlug moe & vaak humeurig. Dus tracht ik steeds veel te drinken, maar mijn afhankelijkheid van derden om te plassen, weerhoud me daar helaas vaak van.

Nog een prettige avond gewenst, Mickey!

Groetjes

Gepost door: Rudi | 18-05-09

he mickey ik drink dagelijks toch een 1/1,5 tot 2 liter water,dus veel problemen heb ik niet.groetjes

Gepost door: dolfijntje1 | 18-05-09

De commentaren zijn gesloten.