03-11-09

STORMT HET BIJ U OOK SOMS ?????

media_xl_2393570BUIKSTORM

STORMT...

HET..

SOMS...

BIJ...

U...

OOK...

WEL...

EENS...

EEN KEER ???

Enkele hints...

om die...

stormen...

te luwen !!

Betrapt worden op een stiekem windje is gênant....
maar haast iedereen maakte het al mee.
Je kunt dit probleem nooit helemaal vermijden...
maar er zijn wel enkele trucjes....
die je kan toepassen om het te beperken.

Normaal

Winderigheid is geen teken dat er iets mis met je is.
Het is zelfs gezond.
Want hou je het in, dan kun je....
last krijgen van je darmen, meldt gezondheidsnet.be.
Wist je dat de gemiddelde mens 14 tot 25 winden per dag laat?
Maar voor je medemens is het natuurlijk niet...
aangenaam als je er vaak last van hebt.
Met de volgende hints kun je het probleem indijken.

Voeding

Een windje is het gevolg van je spijsvertering....
dus wat je eet bepaalt de graad van je probleem.
Bepaalde voeding verhoogt namelijk de kans op winderigheid.
Vooral peulvruchten, uien, kolen, fruit....
en lightvoeding zijn er slecht voor.
Vermijd ook eten waar veel lucht in zit als ....
bier, appels, bruisende dranken en slagroom.

Levensstijl

Daarnaast heeft de manier van eten ook een invloed.
Door snel te eten of niet goed te kauwen....
neem je lucht naar binnen, wat winden veroorzaakt.
Een handig trucje is tijdens het eten....
ijswater te drinken, dat kalmeert de darmen.
Ook verrassend is dat lichaamsbeweging winderigheid kan beperken.
Dit laat namelijk je darmen beter werken ....
waardoor er minder gas geproduceerd wordt.
Als laatste bevordert stress winderigheid...
omdat je spieren dan onbewust zich opspannen.
Dat maakt dat je eten minder goed verteert....
en je darmen meer gassen aanmaken.

Iedereen kent ongetwijfeld de uitdrukkingen....
- " De roeper is de poeper ! "...
- " Hoe stiller hoe genieper ! "...enz .
Och het is een teken van gezondheid en ....
ik zou de mensen niet de kost willen geven...
die daarvoor dokters raadplegen...om ...
het te kunnen doen !!
Ook niet vergeten...de huisdieren doen dat ook !
En dan kijken de aanwezige mensen naar mekaar ...
en dan loert uw hondje met één oog omhoog !
IJswater drinken ?? Mij maakten ze altijd wijs...
dat ge daar buikloop van krijgt ??
Laten we houden dat het gezond is...
maar de vrije loop laten... soms....
toch in bepaalde omstandigen vervelend is !!

08:45 Gepost door mickey | mickey | Algemeen | Permalink | Permalink | Commentaren (5) | Commentaren (5) |  Facebook |  Facebook | |

Commentaren

hallo Mickey daar let ik nu eens niet op zie, als ik een windje moet laten laat ik dat of er nu volk rond staat of niet
't is gezond nem
fijne dinsdag Mickey
groetjes

Gepost door: Borriquito | 03-11-09

hoi Mickey ik kijk meestal altijd even om,
is de kust klaar? lossen maar haha
beter dan krampen hebben.
Ik hoorde ooit iemand een wind laten,
en die mens werd bekeken
en toen zei hij: Eet ook goed he!
en dat heb ik altijd onthouden hehe.
zonnekes

Gepost door: Sunny-Kay | 03-11-09

Hallo, Af en toe kan dat inderdaad vervelend overkomen en word je wel eens met een scheef oog bekeken. In sommige landen echter wordt dit gedoogd, zelfs verwacht, daar geldt dit als een zogezegde appreciatie voor het eten, net als het laten van een boertje. Voor sommige gastheren in bepaalde landen komt het beledigend over, wanneer de gasten niet boeren of winden laten na het eten, en is het een belediging voor de gastvrouw of een afkeuring van haar kookkunst. En eigenlijk is het zoals je zegt, het is een teken van gezondheid. Mensen die een operatie achter de rug hebben, krijgen vaak pas te eten, wanneer het winden laten weer voorkomt. Ik herinner me ook nog een film met Louis de Funes, waar om het hardst winden woden gelaten, Soupe aux choux!, om je te pletter te lachen, vooral in een bioscoop uitgerust met dolby stereo. Ppprrrrrrrrrrrt we zijn weer weg sie.

Gepost door: Ardennenfan | 03-11-09

hey mickey daar heb ik nu eens weinig of geen last van
liefs dolfijntje

Gepost door: dolfijntje | 03-11-09

goedenavond Mickey tja ik tracht me en public toch in te houden maar voor de rest laat maar vliegen. Of als je op bezoek bent ergens vlug even naar het toilet en dan maar trompetteren,want daar mag het toch hé,hahahah!

Gepost door: magda | 04-11-09

De commentaren zijn gesloten.