14-12-09

HA...KOMT DAAR NEKPIJN VAN ????

media_xl_2707812NEKPIJN

DUS...

DAAR...

KOMT...

DE...

NEK...

PIJN...

VAN !!!

Repetitief...
je vingers...
op een...
klein vlak...
laten werken...
zoals het klavier...
van je gsm...
kan je ...
chronische pijn...
bezorgen.

De klachten zijn vergelijkbaar...
met die van iemand...
die zijn hele leven...
voor een typmachine of...
computerklavier doorbrengt.
Vooral nek en schouders ...
zijn kwetsbaar.

"Dat is zorgwekkend"...
concludeert onderzoekster Judith Gold ...
van de Temple University...
in Philapdelphia.
"Vooral als je bedenkt...
hoeveel tieners sms'en."

Het gevaar schuilt in de...
positie van het lichaam...
tijdens het sms'en:

je zet je nek en schouders vast...
terwijl je vingers snel ...
over en weer tikken.
Net zoals bij het werken...
op een computer of laptop dus.

Sms'en is relatief nieuw...
en daarom is er nog maar...
weinig ergonomisch onderzoek...
naar verricht.
Maar nu al is de link ...
met de zogenaamde muishand...
bursitis en ontsteking ...
van de pezen duidelijk.
Dat zijn aandoeningen die vaak...
voorkomen bij wie op kantoor...
de hele dag aan een computer werkt.

Pijn in de elleboog is gelinkt...
met sms'en met de duim.
Dokters spraken eerder ook al...
van de 'sms-ontsteking'...
of 'de blackberry-duim'.

Dus opgepast met de ' muis ' !!
Niet te bruusk mee omgaan !
En met die muis bedoel ik dat deel van de hand !
Het is niet voor niks...
dat een rustpauze voorzien is...
voor mensen die op computer werken !
Natuurlijk kunt ge ne stijve nek krijgen...
van andere zaken...
maar die werden niet onderzocht !
Met een bepaalde pil....
is het opletten geblazen...
bij het inslikken...
dat die niet in de keel blijft steken....
want naar het schijnt hebt ge...
daar een paar dagen last van !
't Is maar dat ge weet !!

08:45 Gepost door mickey | mickey | Algemeen | Permalink | Permalink | Commentaren (8) | Commentaren (8) |  Facebook |  Facebook | |

Commentaren

hallo Mickey ik ga ook regelmatig eens rondwandelen als ik aan de compuetr zit, te lang stilzitten is nooit goed hé
van een stijve nek door het gsmmen heb ik gelukkig gene last, doe dat niet al te veel
fijne maandag
groetjes

Gepost door: Borriquito | 14-12-09

Hallo Mickey een heel resume van wat je allemaal nekpijn kan krijgen en inderdaad dat klopt dan nog ook ........ik wissel ook veel en doe alles in stukken als ik aan de pc zit ..........fijne maandag ....liefs Tilly

Gepost door: Tilly | 14-12-09

dag mickey het kan idd wel kloppen
want soms na het gebruik van gsm of pc
zou ik den boel verwensen, ne mens geraakt totaal verkrampt
wat de bedoeling niet kan zijn.
mss moet ik af en toe eens niets doen ;-)
zonnekesgroet!

Gepost door: Sunny-Kay | 14-12-09

een "blackberry-duim"...

zal mij niet direct overkomen.

alles met mate, zou ik zeggen.

Gepost door: willy | 14-12-09

oei oei dan moet ik stoppen met sms
maar ik weet niet of mijn zeitje dat leuk gaat vinden
dat geeft niet
hij geeft me dan wel een extra massage hahahahahah
knufke

Gepost door: callemie | 14-12-09

hey mickey nekpijn heb ik al,maar het is niet van de pc en te smsen hoor,artrose en het zit in de genen dus,wat doe je eraan
liefs

Gepost door: dolfijntje | 14-12-09

Hallo, Ja dat een hele dag doorbrengen achter een pc nefast is voor sommige onderdelen van het lichaam, dat kunnen we volmondig beamen. In het begin van dit jaar zijn we een aantal weken uit de circulatie geweest omwille van een aandoening terzake. De dokter noemde dit toen het shoulder-hand syndroom, een ontsteking ergens tussen de nekwervels en de polsen. Mogelijk een combinatie van overbelasting van de spieren, beschadiging van een of andere zenuw en veroorzaakt door toedoen van een gedeelte stress. Het is inderdaad een pijnlijke zaak en de genezing gaat erg traag, omwille van de langzame aangroei van nieuw zenuwweefsel. De juiste medicatie en een 20-tal keren naar de kinesist hebben uiteindelijk geholpen, doch een gewaarschuwd man is er twee waard zouden we kunnen zeggen. Bovendien gaat dit vaak ook gepaard met een onaangepaste houding, een niet correct afgestelde stoel of een pc die niet op de juiste hoogte is gevestigd. Tja, pc's, laptops, palmtops, pda's, gsm's, ipods, allemaal in hetzelfde bedje ziek uiteindelijk. De gevolgen van de vooruitgang zeker, vroeger liepen de mensen krom van de reuma, nu zijn het andere onderddelen die lijden onder het werken.

Gepost door: Ardennenfan | 14-12-09

Massage Amsterdam heel goed, onderschat inderdaad vooral de importantie van het lichaam niet. Het lichaam geeft vaak als eerste aan dat er iets fout zit.

Mooi 2010!

Gepost door: Massage Amsterdam | 18-12-09

De commentaren zijn gesloten.