27-04-10

VERBETER JE DAAR HET RESULTAAT MEE ???

media_xl_3667732STUDEERRESULTAAT

BETERE...

RESULTATEN...

DOOR...

'S AVONDS...

EN...

'S NACHTS...

TE...

STUDEREN ???

Slapen tijdens een moeilijke...
taak helpt je deze op te lossen.
Een nieuwe studie suggereert...
dat dutten of studeren....
net voor het slapengaan ....
een goede strategie is...
voor betere schoolresultaten.

Dutje

De onderzoekers vroegen de 99 deelnemers...
om voor een computerscherm te zitten....
en een driedimensionaal doolhof ....
van buiten te leren zodat ze ...
drie tot vijf uur later hun weg ....
nog uit het hoofd terug konden vinden.
Daaruit blijkt dat degenen...
die een dutje mochten doen en ....
dromen over de taak beter ....
presteerden dan degenen ....
die dat niet deden.
Verschillende deelnemers hadden ....
een droom over het doolhof.

Goed teken

"We denken dat de dromen....
een goed teken zijn ...
dat het brein blijft werken aan ....
het raadsel op verschillende niveaus"...
aldus onderzoeker Robert Stickgold.
"De dromen reflecteren de pogingen van de hersenen ....
om associaties te maken met....
oude herinneringen om deze...
in de toekomst meer bruikbaar maken."
Het is niet dat dromen ....
tot een beter geheugen leidt....
het is wel een teken dat het brein hard werkt.

Betere resultaten

Stickgold zegt dat dutten en dromen ....
veel voordelen hebben bij het ...
verbeteren van je geheugen en het studeren.
Hij speculeert dat het beter is...
hard te studeren net voor het slapengaan....
dan in de namiddag en ...
dat het kan ook helpen....
een dutje te doen na een....
periode van intens studeren.

Ieder heeft natuurlijk zijn eigen methode om te studeren .
Je moet soms zoveel stof slikken ...
dat je wel verplicht bent om 's nachts te studeren...
maar ik vind dat vermoeid studeren...
uit den boze is en je toch niks van opsteekt !
Welke raad zouden jullie geven ??

08:45 Gepost door mickey | mickey | Algemeen | Permalink | Permalink | Commentaren (7) | Commentaren (7) |  Facebook |  Facebook | |

Commentaren

hallo Mickey En ik die dacht dat een goede nachtrust betere resultaten opbracht. Al weet ik uit ondervinding dat een cursus taal veel werk inhoudt, toch ben ik dan blij even die deugdoende slaap te hebben.
zachte zonnekesgroet!

Gepost door: Sunny-Kay | 27-04-10

Hallo Mickey Dat zal wel verschillen van persoon naar persoon.
De ene heeft veel nachrust nodig,en een ander heeft er weinig nodig.
Ieder zal dat voor zichzelf moeten uitmaken wat het beste is !!!!
Nog een fijne dinsdag verder
Veel liefs Rita

Gepost door: Rita | 27-04-10

Ik heb ook heel wat nachtjes doorgedaan in de tijd maar je hebt idd wel slaap nodig want anders zit je te blokken voor niets.

Gepost door: Chris, Laika en Chesko | 27-04-10

ik zou opteren voor een goede nachtrust, vermoeid aan een examen beginnen lijkt me geen oplossing.

Gepost door: willy | 27-04-10

hallo Mickey ieder zal zo wel zijn eigen manier hebben waarop hij of zij het best studeert
moeten ze daar ook al een studie naar doen, amaai
fijne dinsdag
groetjes

Gepost door: Borriquito | 27-04-10

hey mickey goede avond ik heb er mijn slaap niet voor gelaten om te studeren en ik ben er doorgeraakt
liefs dolfijntje

Gepost door: dolfijntje | 27-04-10

dag Mickey ieder heeft wel zijn eigen ritme om te studeren.Ik studeerde het best 's avonds en anderen staan dan weer héél vroeg op.Maar als je moe wordt dan moet je beslist rusten anders dringt het toch niet meer tot je door.

Gepost door: magda | 27-04-10

De commentaren zijn gesloten.